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標籤: 健行

  • 淡水健行、快走、慢跑、腳踏車運動路線指南（一）

    淡水健行、快走、慢跑、腳踏車運動路線指南（一）

    在淡水住了幾十年，多少也琢磨出專屬於自己喜愛的運動路線，下面 Google 地圖中的紫色軌跡，總長約 8.35公里，是我閒暇時的基本運動路線。仰慕我的人也別指望能在路上把我攔下來簽名，因為我一定不會連續兩天都走重複的路線，淡水小路可多著呢（靠左或右也算不同條辣 XDD）。

    這條路線，我自己習慣沿著順時鐘方向前進，是花費不到一個小時就能完成一圈的路線。當然，這是用我的腳程在做計算，可以在傍晚時出發，回到家先洗個澡，剛好就可以吃晚餐囉（謎之音：這樣營養不是吸收更快？）。

    在照片下方，沿著淡水河岸而行，相當輕鬆愉快，有許多有趣的人物與店面可以瞎逛（不是說要運動？），尤其越是接近日落時分，更可以看見一堆情侶就像豬肉塊般黏在一起（謎之音：好酸），而最佳 偷窺 觀察點，應該就是俗名為「胭脂巷」的地點。

    胭脂巷位在河岸邊，旁邊的停車場還是拍貓的最佳場地，而該地段被大榕樹遮掩天空，所以顯得相當陰暗與清幽，是許多見不得光的情侶的最佳藏匿地點（謎之音：好酸）。

    至於這一段被我們暱稱為胭脂巷的原因，其實是許多男女朋友來淡水約會時都喜歡膩在這邊，大家為了約會總會在身體灑上許多不同口味的香水、香精（洗髮精），讓大家身上的各種香芬都被這邊的百年老榕樹包覆起來變得難以消散，所以當我們走到這邊時總會這樣戲稱該地點囉（笑）。

    當我們接著走到地圖左側的軌跡路線時，就正式開始進入強身健體的重頭戲，那是一整段被大樹與綠草包起來的路線，裡頭的空氣相當清新，走起來相當舒服。不過整段路都是有角度的上坡，如果要維持在平地時的原速，就得付出更多的體力。

    而在地圖上方的軌跡，又有另一番滋味，雖然路型上下起伏不定，而且左半段的人煙稀少，但是車輛卻不算少，不過這些都不是重點，重點是在這條路的右半段，恰好會通過真理大學的門口啊！

    許許多長得非常漂亮的女子大學生，就這樣活生生的一群群出現在你眼前啊啊啊（吶喊）。

    咳…呃，我意思是說不僅可以感受到年輕學子的青春氣息，更因為是在學校附近，所以街上有許多餐飲店與生活用品相關的店家，可以在回家前一次買齊，這才是重點啊（謎之音：你還是為了看店裡的女店員吧）。

  • 104年淡水滬尾櫻花季之攝影故事比賽與參賽辦法與報名表

    104年淡水滬尾櫻花季之攝影故事比賽與參賽辦法與報名表

    一、活動宗旨：

    藉由「104年（公元2015年）滬尾櫻花季健行活動」，舉辦「攝影故事」比賽，以櫻花的「生命歷程」與滬尾大道的「生態環境」作為攝影題材，鼓勵社會大眾於不同時序探訪櫻花大道，藉由攝影故事體現生態之美，探詢自然環境與人文環境共生之道。

    二、辦理單位：

    1. 指導單位：新北市政府
    2. 主辦單位：淡水區公所
    3. 協辦單位：普學禪寺、鄧公里辦公處、樹興里辦公處、幸福里辦公處、學府里辦公處、學府里社區發展協會
    4. 承辦單位：國立臺灣師範大學社會教育學系（負責人：李明芬教授）

    三、比賽主題：

    以滬尾櫻花大道的生態環境為背景，藉由對櫻花周遭生態環境之觀察與省思，傳達「花開、花落、不生、不滅的意境，以及自然環境與人文環境的「共生、共存、共榮」的和諧。

    四、參加對象：

    參加「2015滬尾櫻花季健行活動」的民眾，不限淡水居民。除親子組以兩人參賽外，其他組別以個人名義參加。每名參賽者以兩件作品為上限。

    1. 親子組：以小孩的創作為主，家長參與需呈現親子共創之特色。
    2. 中學生組：國中與高中職在學生。
    3. 社會組：大專以上在學生或一般成人。

    五、作品規格：

    1. 以數位相片6~8張組成一系列櫻花故事，全部照片的文字總數以200字為限。不得使用 Photoshop 等影像軟體做任何影像合成或修改。
    2. 每張相片需搭配文字，不可加背景音樂、音效或旁白。
    3. 作品形式以 MS Powerpoint 呈現（除 PPT 檔也同時繳交 PDF 檔）。
    4. 檔案大小限15MB以內（請善用軟體處理檔案過大的作品）。
    5. 參賽作品須符合攝影主題與規格，未符規定者視同棄權不予評審。

    六、收件日期與繳交方式：

    1. 民國104年3月15日前，將作品檔案、參賽報名表與授權書（附件一）傳送至電子信箱 [email protected]，信件主旨請標示「花開花落攝影比賽 – 代表作者姓名」。
    2. 作品請自行保留備份，作品交出後不予退還。
    3. 參賽者若重複投稿，依最後一次上傳的作品為主。
    4. 得獎作品授權主辦/承辦單位非營利性質公開展示，場所另行公告之。

    七、評審方式：

    1. 由承辦單位邀請專家組成評審小組評審之。
    2. 評選標準：
      1. 故事內容：30%。
      2. 影像呈現：30%。
      3. 情境創意：30%。
      4. 其他：10%，作品具有特殊啟發或意義等表現手法等。
    3. 評審結果將於4月10日公布於淡水區公所網頁、綠色絲路 FB 專頁、綠色絲路部落格，並以電話聯絡得獎人、寄發獎狀與獎金。

    八、獎項內容：

    1. 各組取前三名及佳作若干，視參賽品質與件數而定。參賽作品未達標準者，經評審確定得從缺。
    2. 各組獲獎者除獲頒淡水區公所之獎狀乙紙外，前三名分別獲得，禮券1000元、300元、200元。
    3. 獲獎作品將同步刊登於「綠色絲路」部落格與FB專頁，並於普學禪寺的文化藝廊展示。

    九、注意事項：

    1. 參賽作品需為參賽者之原創版權所有，限「未曾公開發表」或「未曾在其他比賽獲獎」。
    2. 參賽作品嚴禁翻拍、轉貼、剽竊、冒名或抄襲、複製他人作品。如有上述情事，經查證屬實，主辦單位得取消其參賽與得獎資格並追回獎狀、獎金，所產生之法律責任由參賽者自行負擔，與主辦單位無關。
    3. 主辦/承辦單位擁有對參賽作品審查之權利。嚴禁內容涉及侵害他人著作財產權、暴力或有妨礙社會正當風氣之圖像或文字。
    4. 相關訊息與報名表可至淡水區公所網站、師大社教系網站下載。
    5. 主辦/承辦單位保有變更比賽辦法之權利；參賽辦法未盡事宜，修正後另行公布。
    6. 凡參賽即視同認可並接受本簡章之各項規定，並寄回報名表與授權書。

    十、承辦單位聯絡人：

    李明芬教授辦公室：劉光益先生 （0978-013-221） ，若未接通請以簡訊留話。EMail: [email protected]。

    十一、 攝影故事比賽 報名表

    2015滬尾櫻花季「攝影故事比賽報名表

    參賽組別：□親子組 □中學生組 □社會組　編號：____（勿填）

    作者姓名□學校名稱 （在學生填寫）
    聯絡電話E-mail
    地 址（獲獎後寄送獎狀）
    作品主題
    創作理念說 明
    本作品保證屬於原創，且未侵犯他人著作權。所有作者簽名：

    十二、參賽作品授權書

    2015滬尾櫻花季「攝影故事

    參賽作品授權書

    茲授權「滬尾櫻花健行攝影故事比賽」之主辦/承辦單位，無償使用本人提供之參賽獲獎作品，不限地域、時間或次數，以徵稿、光碟、數位化方式予以重製、散布、傳達、發行、公開發表、上載傳送網路供檢索查詢，或為其他非營利方式利用。

    立授權書人，聲明並保證對上述授權之著作權，得為此授權，唯本授權書為非專屬性之授權，立授權書人對上述授權之著作仍擁有著作權。

    立授權書人：

    聯絡電話：

    中華民國 年 月 日

    備註：請將作品連同本報名表 EMail 到 [email protected]